Spins, montées, figures et chorégraphies : une discipline complète qui renforce tout le corps et libère l’expression. On commence au sol, on progresse figure après figure.

Technique, musicalité et chorégraphie : un cours pour bouger avec plaisir, gagner en aisance et trouver votre propre style. [STYLES À PRÉCISER : contemporain, jazz, heels…]

Suspendu dans le cercle, on apprend à monter, tourner et poser des figures élégantes. Un agrès spectaculaire qui développe gainage, souplesse et confiance.

Grimpers, clés, enroulés et chutes : le tissu marie force et poésie. Chaque séance commence près du sol et monte au fil de votre progression.

Étirements actifs, mobilité et respiration pour gagner en amplitude en douceur. Un complément idéal à toutes les disciplines, ou un cours à part entière.

Gainage, force du haut du corps et stabilité : le travail de fond qui rend chaque figure plus facile, plus propre et plus sûre.

Jonglage, équilibre, acrobatie et jeux d’expression : les enfants développent coordination et confiance en eux en s’amusant, dans un cadre bienveillant.

Premiers pas sur les agrès aériens : suspensions, renversements et figures simples pour apprendre à voler en toute confiance. [PUBLIC À CONFIRMER]